Tururile de wellness în India au devenit populare printre călători de mult timp. Cei care aleg această direcție au șansa de a trăi în condiții confortabile, de a participa la excursii interesante și de a folosi un pachet mare de proceduri de wellness.
Caracteristicile unei vacanțe de wellness în India
Ayurveda este populară în India - o metodă care implică utilizarea unor proceduri complexe, diete, medicamente naturale de origine minerală și pe bază de plante. Principiul ayurveda este o abordare individuală a pacienților, iar baza procedurilor ayurvedice este „ungerea” corpului (toxinele solubile în grăsimi și otrăvurile „se leagă” de uleiuri medicinale și apoi sunt excretate în mod natural).
Echilibrul celor trei doze este de o mare importanță pentru sănătate - Kapha (stabilitatea corpului și fluidele sale), Vata (sistemul nervos; controlul tuturor mișcărilor corpului), Pitta (responsabil pentru digestie, absorbție, metabolism, temperatura corpului, inteligență, etc.), în caz contrar În cazul dozelor, pot provoca boli dacă se acumulează excesiv în anumite locuri. Tratamentul acestor boli se bazează pe impactul asupra dozelor prin metode adecvate.
Tratamentul ayurvedic Panchakarma
Panchakarma este un sistem de curățare a organismului de toxine și restabilirea echilibrului natural din organism: se efectuează în 5 etape - curățarea prin nas, curățarea intestinelor, terapia emetică, clisme (folosind ulei și ierburi), inclusiv utilizarea pe bază de plante decocturi. Trebuie remarcat faptul că înainte de aceasta corpul este „uns” și supus unor proceduri termice.
Destinații populare de wellness în India
Statul Kerala nu este doar palmieri și plaje cu nisip alb, ci și centre ayurvedice, printre care se remarcă următoarele:
- Stațiunea de sănătate ayurvedică Kairali (Palakkad): turiștii sunt tratați cu mâncăruri vegetariene (multe produse au propria grădină organică), se organizează uleiuri și plante și alte proceduri (centrul are propria plantație unde sunt cultivate condimente și ierburi medicinale), precum și cursuri de yoga și meditație.
- Kalari Kovilakom: Cei care stau la Palatul Ayurveda nu poartă haine din piele, nu consumă alimente pentru animale și alcool, nu se uită la televizor, nu cântă imnuri seara, sunt supuse unor tratamente selectate individual, practică meditație și yoga. Este demn de remarcat faptul că personalul centrului este infectat cu energie solară prin practicarea artei marțiale antice (kalaripayattu) în zori pentru a o transmite pacienților lor.
Statul Karnataka este renumit pentru rezervații naturale, parcuri naționale, peisaje magnifice și centrul Svasthya. Acesta este cel mai bun centru ayurvedic, unde pacienții sunt examinați de medici autorizați, iar aproximativ 20 de proceduri și tehnici de panchakarma sunt utilizate în tratament și recuperare (terapie pentru părți individuale ale corpului, masaje cu ulei și băi).
